Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 68.74g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: B&B Мармелад Жевательный, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Творог 5%, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут. Dinner: Сады Придонья Яблочное Пюре, Магнит Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, La Pina Арахисовая Паста, Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Избенка Дыня Сушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|