Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 114.57g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Elevenses: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, ВкусВилл Свекла Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Afternoon Tea: RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, ВкусВилл Торт Ягодный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Tea: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Избенка Творог 5%. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|