Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 117.72g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Walnuts, Blueberries , Banana, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Глобус Соус Цезарь, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Фортуна Тунец. Dinner: Мааг Кешью , Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Pizza Mia Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|