Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 204.19g | Carbs: 263.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Куриные Грудки, Пудинг, Катык Краве, Огурец, Гречка, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Чизкейк, Нико Конфитюр За Диабетици, Вита Bread 🍞, Vereya Nonfat Milk, Pilos Извара Обезмаслена Лидл . Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное) , Вита Bread 🍞, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Philadelphia Cream Cheese, Суп пюре из шампиньонов и овощей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|