Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 222.97g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Торт с боровинками, Лидл Скир, Pilos Kefir Natural, Капуста с грибами, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Козий Сыр (Мягкий), Перепелиное Яйцо. Dinner: Торт с боровинками, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Куриное Филе, Капуста с грибами, Сыр Камамбер, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Козий Сыр (Мягкий), Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Нико Конфитюр За Диабетици , Вита Bread 🍞. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|