Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 72.84g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Лук, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Mr. Ricco Майонез, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Нут (Вареный), Поджаренный Белый Хлеб, Сырой Овощ. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Сыр Тильзитер, Помидоры, Сосиска Индейки, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|