Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 104.36g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Lucky Days Шоколад, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McTost Szynka i Ser, АРТА Молоко 1,5%. Dinner: Prisma Апельсин , Power System Протеиновый Батончик, Ehrmann Caramel Pudding High Protein, Магнит Помело, На здоровье Шоколад, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|