Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 233.95g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: Олимпус Кисело Мляко Олимпус 4,5, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Вита Bread 🍞, PIKOK Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Нико Конфитюр За Диабетици, Вита Bread 🍞, Vereya Nonfat Milk, Яичный Белок, Олимпус Кисело Мляко Олимпус 4,5. Dinner: Сыр Камамбер, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Куриные Грудки, Био Свят Елда Гречка Био Ядки . Snacks/Other: Миндаль, Торт с боровинками, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Vereya Nonfat Milk, Pilos Извара Обезмаслена Лидл . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|