Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 84.04g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Кофе, Дикси Вафли Мягкие с Суфле. Lunch: Сахар, Белая Дача Капуста с Морковью, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай. Dinner: Тысяча Озер Кефир 1%, Большая Кружка Сметана 15%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|