Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 235.31g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Alpro Almond Milk Unsweetened, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Vereya Nonfat Milk, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Сыр Камамбер, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Яичный Желток, Шампиньоны, Яичный Белок, Vici Морски Микс Замоазен . Dinner: Торт с боровинками, Vereya Nonfat Milk, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Сыр Бри, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Козий Сыр (Мягкий), Куриные Грудки, Огурец, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла. Snacks/Other: Яичный Белок, Морковь, Pilos Прясно Мляко, Кофе, Торт с боровинками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|