Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2880 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 137.89g | Carbs: 395.83g.
Breakfast: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Лента Фокачча с Томатами и Сыром, Epica Йогурт Ананас, Апельсин, Банан, Груша, Красное Яблоко. Dinner: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Карбонат, Белый Хлеб, Капустный Салат. Snacks/Other: Ролл с Лососем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plvotyakov's Weight History
|