|
53,5 нога
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 118.64g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой, President Творожный Крем С Зеленью, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: АРТА Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин, Ekselence Мороженое. Dinner: Power System Протеиновый Батончик, Магнит Мандарин, Магнит Батат, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Ашан Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|