Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 53.72g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Кофе, Обычные Блины. Lunch: Картошка Вареная, Папа Может Сосиски, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Картошка Вареная, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|