Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 102.04g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, От Палыча Пудинг С Творогом И Топленым Молоком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец, Globus Томаты Черри. Afternoon Tea: Домик в деревне Молоко 3,2%, Равиолло Шоколадный Пломбир с Шоколадным Соусом, Любятово Печенье Шоколадное, VPLab Nutrition Батончик Кокос. Tea: Лидский Квас Хлебный, Маруся Творог 9%, Вкусвилл Миндальное Молоко С Кокосом. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Биточек Куриный с Перцем. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|