Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 54.54g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Постное, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Рис Вареный, Сосиска Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Лаваш Тонкий, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|