Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 43.37g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Нам Ням Блины с Красной Рыбой, Кофе. Lunch: Чай, Родные Просторы Родные Просторы , Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Картофельный Суп. Dinner: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активия Питьевая Натуральная, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|