Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
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47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2020:
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1600 kcal
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Fat: 31.09g | Prot: 154.81g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Cerreto Bio Farina di Castagne, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Milbona Mozzarella Skyrella , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Golden Sun Riso Basmati , Olio d'oliva. Dinner: Tortini ciocco banana, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Cavolini di Bruxelles, Eurospin Gallette di Farro, Orata. Snacks/Other: Prozis Pure Native Whey Isolate Vaniglia, Prozis Zero Chocolate Syrup, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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fedeee2000's Weight History
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