Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 39.13g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Родные Просторы Родные Просторы , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lunch: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Родные Просторы Родные Просторы, Чай, Сахар, Чай с Лимоном, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|