|
13 dage af februar er gået og 13 gange træning a min. 30 min. Hverdag, TJEK 🥰
Sidste weekend gik det detsvære ikke med at spise og drikke normalt, endte i byen og fik både alkohol og junkfood, hvilken koster på vægten 🙄
Men forsætter min plan med minst 30 træning hverdag i hele måneden 🤓
God dag til jeg alle derude!
|
90.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|