Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1498 kcal
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Fat: 32.39g | Prot: 145.04g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Buoni Così, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cerreto Bio Farina di Castagne, MG Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Zero Chocolate Syrup, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Lidl Zucca Delica, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cannella. Lunch: Ragù, Barilla Tortiglioni, Barilla Farro, Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte Free Form. Dinner: Cavolfiore, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Alpenliebe Caramelle Colate, Galbusera Biscotti Buoni Così, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. more...
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steady weight
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fedeee2000's Weight History
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