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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch🌷🌷🌷
Der Zug nimmt wieder Fahrt auf 🚂💨💨💨
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58.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2020:
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1297 kcal
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Fat: 33.88g | Prot: 82.28g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: My Supps Natural Vegan Protein, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Koko Dairy Free Joghurt Plain, Avocado. Dinner: Champignons, Naturreis (Gekocht), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel, Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Heidelbeeren, Bananen, Mandarine, Ananas, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Jütro Mango Tiefgefroren. more...
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1505 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
11 Feb 20 by member: Büffetsau
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hallo Jackie, ist ja super 👍👍👍
11 Feb 20 by member: summen
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Moin Jacki 😊 lass ihn bloß langsam anfahren, nciht dass er sonst noch entgleist bei zu schnellem Fahrtantritt.
11 Feb 20 by member: Pinguin1512
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Nee,nee bin etwas am pendeln, nur nicht zu schnell 😉
11 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
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11 Feb 20 by member: Andreas Kunz
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Sehr schön, liebe Jacki 🥰🚆🚆
11 Feb 20 by member: Jenniii-25
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11 Feb 20 by member: summen
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11 Feb 20 by member: Huehndez17
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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