|
Ог 91
От 71
Об 96
Он 58.5
|
65.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 106.63g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Фрутоняня Каша Овсяная. Lunch: Буженина, Жареная Картошка, Салат из Кальмаров. Dinner: Тёма Творожок Классический, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Салат из Кальмаров, Горбуша, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Орехи в Шоколаде, Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|