Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 103.17g | Carbs: 210.88g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога «Шоколад», Gullon Печенье Мария Лигера, Вкусвилл Сыр Сливочный С Томатом И Базиликом, Вкусвилл Сврок Творожный В Молочном Шоколаде С Фундуком, Кетус Форель Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Elevenses: Хлебный Дом Сушки с Маком, Ашан Яблоко, Сады Придонья Сок Морковный Экзотик, Ашан Банан. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Табрис Шампиньоны на Гриле, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Bonduelle Зелёный Горошек. Tea: Б.Ю. Александров Сметана 15%, Вкусвилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, ВкусВилл Молоко 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, ВкусВилл Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|