Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 71.21g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|