Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 75.74g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чай, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью, Чай. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|