|
53,3
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 100.27g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Виктория Форель Радужная, Ultimate Nutrition Протеин. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Green Leaf Lettuce, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|