Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
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47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2020:
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1316 kcal
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Fat: 25.99g | Prot: 134.88g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Kiwi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Broccoli, Milbona Skyrella, Rummo Farfalle Integrali. Dinner: Chiquita Banana, Eurospin Gallette di Farro, Lidl Zucca Delica, Fettina di Vitello, Zucchine Grigliate. Snacks/Other: Melograno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandarino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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fedeee2000's Weight History
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