Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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1665 kcal
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Fat: 47.77g | Prot: 55.55g | Carbs: 265.30g.
Breakfast: Mermelada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Yogur, Ensalada de Frutas, Pan Integral, Queso Gouda o Edam. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Budín de Zapallo Italiano. Dinner: Mermelada, Queso Gouda o Edam, Pan de Grano Mixto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Other: Galletas, Coca-Cola Coke Zero (Can). more...
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steady weight
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BetoAtlas's Weight History
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