Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2206 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 85.21g | Carbs: 267.20g.
Breakfast: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Глобус Слойка с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Блины с Творогом. Elevenses: Ашан Банан, Ратибор Сироп Малина. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы (Мал.), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. Afternoon Tea: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Яшкино Печенье Сдобное, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Tea: Milka Choco Drops, Дикси Мандарины. Dinner: Riunite Lambrusco Emilia, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, ВкусВилл Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|