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Et je ne me sens pas fiable, ni faim 💪🏻 au contraire je me sens très bien 😃
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71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2020:
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1720 kcal
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Fat: 116.73g | Prot: 84.32g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Fromage Gouda, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Café. Lunch: Huile d'Olive, Fromage, Carrefour Aubergines Grillées en Tranches , Steak Haché 5%. Dinner: Huile d'Olive, Fromage, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Yaourt Nature de Lait Entier, Paella aux Fruits de Mer. Snacks/Other: Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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