Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 96.20g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Магнит Авокадо, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Седьмой континент Хурма, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Магнит Мандарин, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|