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Ok ici rien est mieux que plus, dans mon cas. J’attaque la semaine avec enthousiasme, sans baisser les bras!
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71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2020:
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1570 kcal
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Fat: 77.50g | Prot: 66.37g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Jambon de Dinde, Jus d'Orange, Oeuf Dur, Café. Lunch: Raisins, Pommes de Terre Sautées, Steak Haché 5%. Dinner: Huile d'Olive, Barilla Torsades. more...
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steady weight
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