Jazzue's Journal, 13 Jan 20

🤷🏼‍♀️
109.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2020:
1861 kcal Fat: 92.71g | Prot: 50.19g | Carbs: 205.28g.   Breakfast: McDonald's Apfeltasche, Aldi Geflügel Salami, Crefée Paprika & Chili, Milbona Crefee Knoblauch, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Lunch: Kopfsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Bio Kokosöl, Süßkartoffelpommes, Grafschafter Goldkrüstchen, Culinea Chicken Burger. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Möhren. more...
1865 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀 👍  
13 Jan 20 by member: Huehndez17
Danke, gleichfalls 🙂 
13 Jan 20 by member: Jazzue
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 😘 
13 Jan 20 by member: MoFu27
Moin liebe Jazzue 😊 
13 Jan 20 by member: Pinguin1512

     
 

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