Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 92.38g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Lunch: Сыр Российский, Велком Сервелат Финский, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Огурец, Помидоры Черри, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|