|
Нога 53,5
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 98.71g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Racionika Diet Протеиновые Чипсы, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Магнит Авокадо. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Протеиновая Запеканка. Dinner: Магнит Мандарин, President Творожный Крем С Чесноком, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Табрис Куриное Филе Отварное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|