Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 104.29g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, АРТА Молоко 1,5%, Excess Free Торт-Пирожное "Медок", Fito Forma Каплкейк Абрикос, Компас Здоровья Льняная Каша, Можно? Нужно! Брауни. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, Магнолия Картофель Отварной, Perlini Сыр Копченый . Dinner: Lucky Days Шоколад, Questbar Протеиновый Батончик, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|