Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 100.52g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Увелка Овсянка, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Макдоналдс Картошка Фри, АРТА Молоко 1,5%, McDonald's McTost Szynka i Ser, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Paul Круассан Классический. Dinner: Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|