Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 104.27g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Dove Конфеты, Maxler Протеин, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Lay's Чипсы, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|