Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 58.57g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Вкус Чизкейк и Черника, Tangerine, Дядя Ваня Икра Кабачковая, 365 Дней Семга Слабосолёная, Liebendorf Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Папа Может Ветчина, Liebendorf Сыр, Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Coconut, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, 365 Дней Семга Слабосолёная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|