Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2298 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 120.81g | Carbs: 290.29g.
Breakfast: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Чудесный Край Сушки Ванильные, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, С Пылу с Жару Оладьи, Избенка Молоко 2,5%, Избенка Творог Детский 5%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Elevenses: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем. Lunch: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Уха из Форели по-Фински. Afternoon Tea: Чудесный Край Сушки Ванильные, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Здоровье Цикорий Гранулированный. Tea: Дикси Мандарины, Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем , Избенка Сметана 15%, BioMeals Джем Малиновый, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Natur Foods Фисташки. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Мусс Творожный 3%, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Это Лето Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|