katerinapurry's Journal, 25 Dec 19

🥳🤩😍🥰
110.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 40.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 December 2019:
1869 kcal Fat: 88.08g | Prot: 100.80g | Carbs: 150.70g.   Breakfast: Avokado, Iceberg, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska. Dinner: Kırmızı Şarap, Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden), Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli, Fırında Patates. Snacks/Other: Fındık, İçim Kefir, Jacobs Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Yörsan Yağlı İnek Sütü (200ml). more...
2828 kcal Exercise: Hiking - 15 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
Losing 0.8 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
👍👌✌️👏 
25 Dec 19 by member: sportf06
Teşekkür ederim 😊 
25 Dec 19 by member: katerinapurry

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katerinapurry's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.