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Guten Morgen 🧡Ich sag mal nix zu den kleinen runden Leckereien und der Entenbrust mit allem Zubehör 🙊🙊🙊so wird das Ziel nicht erreicht. Es bleibt spannend, soviel kann ich schon verraten😉Heute ist mein letzter Arbeitstag. Dann muss ich meine Weihnachtsstimmung langsam mal aktivieren🎄🤔....aber wo ist die nur???
Ich wünsche Euch einen schönen Tag, hoffentlich stressfrei 😉
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59.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2019:
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1314 kcal
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Fat: 46.67g | Prot: 53.97g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Entenbrust, Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Snacks/Other: Gut & Günstig Käsekuchen, Gurke (Geschält), Möhren, Rote Paprika. more...
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1868 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Shopping - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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