Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 107.03g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Maxler Протеин, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. Dinner: President Творожный Крем С Чесноком, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Табрис Куриное Филе Отварное, Connoisseur Pasztet Z Lososem, Огородников Свекла Столовая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|