Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 106.97g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Fazer Хлеб Зерновой, President Творожный Крем С Зеленью, Магнит Авокадо, Бабушкин Хуторок Овсяная Каша , АРТА Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Lunch: Чистый Край Греческий Йогурт, Optimum Nutrition Протеин, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. Dinner: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, Connoisseur Pasztet Z Lososem, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|