Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 108.03g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Supreme Protein Протеиновый Батончик, Бухта Изобилия Треска Филе, Город Сад Лосось Гриль. Dinner: Connoisseur Pasztet Z Lososem, На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|