Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 65.90g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Eco Botanica Вафли с Семечками, Вода, Яичница, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белые Шоколадные Конфеты, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Грейпфрут, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|