Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 97.66g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Компас Здоровья Льняная Каша, У Палыча Сорбет Апельсин, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Чистый Край Греческий Йогурт. Dinner: President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|