Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 107.63g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: President Творожный Крем С Зеленью, Egg White , Oreo Печенье, Сыр-Бор Сыр Российский, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик. Dinner: На здоровье Шоколад, Lay's Чипсы, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|