Ilham ep's Journal, 06 Dec 19

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Qui est partant pour un chalenge ?
-10kg en 1 mois 😃

90 kg Lost so far: 20 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.5 kg a Week

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Comments

5 kilos est logique mais 10 kilos dn un mois c pas bien..

07 Dec 19 by member: yahya.hajar

Je veux bien entrer ce challenge

08 Dec 19 by member: emanami

10 c’est extremement nuisible moi je suis dans une moyenne de 6,7 kilos par moi ça se passe bien jusqu’à present cela fait 3 mois que j’ai débuté 21 kilos de perdu

08 Dec 19 by member: Smimermen

Dommage, j'ai comme objectif le maintien de mon poid avec élimination de la masse graisseuse.

08 Dec 19 by member: spooxy04

Moi je suis interessé on démarre quand ??

24 May 20 by member: Aimad88


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