|
53,7
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 108.23g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Премия Йогурт Греческий, Fazer Хлеб Зерновой, Сыр-Бор Сыр Российский, Rainbow Ветчина, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик. Dinner: Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|